靜靜的生活

這真的是一本可以改變人心的書




重點就是, 活在當下
因為過去已經過去, 未來永遠是未來
如果活在當下,
為過去懊悔, 為未來擔憂, 都是不存在的
因為我們永遠只有這一刻, 只有這裡
所以我們只受這一刻的情感控制
因為只有這一刻
所以沒有習慣, 沒有Routine
每一刻都是新鮮, 清明, 可以控制
隨興自由的
上一刻的痛苦不該影響到下一刻的快樂
下一刻的不確實不該影響到上一刻的寧靜
因為,
沒有上一刻,
沒有下一刻,
永遠只有,
當下

只有心智會迷惑我們
因為心智是由過去的經驗累積後產生的行為反應模式
所以心智將"過去"帶入了"當下"
進而影響了一切
甚至, 心智還自以為是的預測未來
使得我們無法滿足, 得不到永遠的自由
因為"永遠"即"當下"
如果當下自由了
為何要為永遠而煩惱呢?


世界, 宇宙, 萬物之所以有定義
都是"我"給的
"我" 就是宇宙, 就是生命, 就是萬物, 就是永恆
風起,
雲湧

H.M.先生給了一個完美的範例
永遠活在當下
把握住每一刻
才,
真的算活過!

< H.M.先生的故事
http://www.wretch.cc/blog/flora090/6573152>

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我是看完電影才看書的
書的格局比電影大很多
值得一看
不要被蘇格拉底一開始的詭辯嚇壞了
其實和平勇士的生活方式就是:
活在當下, 自律, 自由
和永遠不需要理由的快樂
且最重要的
和平勇士擁有內在的平靜


隨著故事進展
狂風驟雨
直到最後的雲淡風輕
你會發現他所要傳達的道理竟是如此的簡單明析
活在當下
心無旁鶩
僅此而已

可以改變人生的好書.......